軽井沢合宿

KPRB軽井沢合宿（構想）に関して、検討する資料をまとめました。

合宿先について

一泊1,500円～2,500円で宿泊できる軽井沢駅近くの保養所を利用。

時期の検討

11月～3月は氷点下となるため適さない。

4月はハルヒル（榛名山ヒルクライム）に向けての練習に適しているかもしれない。

7月～9月は酷暑を避けて快適に練習できそう。

練習コースの検討

宿泊所から行けそうな峠一覧
コース名宿泊所からの自走距離全長/斜度/獲得標高備考
碓氷峠（うすいとうげ）3km14.8km/4.0%/583m最も近く、有名な峠。宿泊所への往路を自走する場合、必ず通過する。横川駅～軽井沢への緩やかな登りとなっている。他の峠を練習に使った後に帰路で上ることになる。
妙義山ヒルクライム25km10.41km/4.3%/456m難易度が低いコース。碓氷峠を下り、25km前後で麓に到着。
ハルヒル榛名湖コース40km14.66km/6.3%/917mハルヒルのコース。碓氷峠を下り、40km前後で麓に到着。激坂区間があり面白いプロファイル。頂上の榛名湖周辺をグルグル回る練習もできそう。
車坂峠20km11.69km/8.7%/1,016m日本のラルプ・デュエズと呼ばれる厳しいコース。宿泊所からは20km走れば麓に到着。頂上にレストハウスあり。
渋峠35km29.38km/4.9%/1,447m国道の最高地点。宿泊所からは35km前後で麓に到着。練習というよりは観光か。

練習スケジュールの検討

初日
利根川ルートを使い、自走で軽井沢方面へ。荷物を積載したまま斜度の低い妙義山を上っておく。碓氷峠を超えて宿泊所へ到着。200km前後。現地スーパーで買い出し。
二日目
車坂峠と渋峠にチャレンジ。渋峠は反対側に下ってから再度登るのもよし。帰りは草津温泉、西の河原露天風呂に入る。
三日目
ハルヒル榛名湖コースを上り、榛名湖周回錬。下って帰路につく。