ロードバイクの陣取り(サイト名)

「ロードバイクの陣取り」はロードバイクで強くなるための練習・鍛錬に関する私的な情報を公開するための爆速(情報アクセス性重視の)ウェブサイトです。自分より身体的才能のある練習仲間に、自分より強くなってもらうのが公開目的です。金欠になってきたらそのうち広告は挿入するかもしれません。

著者について
FTP: 280~290w, 身長: 171cm, 体重: 55~63kg, 脚質: クライマー/パンチャー, ロードバイク歴: 2006年~
2024-01-07 公開
使えるダンシング
2022-12-05 更新
山岳ロングライドの心得
2022-12-04 公開
山岳ロングライドの心得
2021-11-28 公開
軽井沢合宿
2021-11-20 更新
エベレスティングの備忘録
2021-11-12 公開
エベレスティングの備忘録
2021-09-23 公開
VO2maxカスイチ錬について
2021-06-29 公開
そのトレーニングで何を鍛えているのかをイメージする
2021-01-23 訂正
パワートレーニングで誤認識されがちな4つの注意事項
2021-01-20 追記
パワートレーニングで誤認識されがちな4つの注意事項
2021-01-18 公開
パワートレーニングで誤認識されがちな4つの注意事項
2021-01-11 公開
SFR 鮎式の紹介
Since: 2020-12-27, Updated: 2024-01-07